昨今、孤立死・孤独死などの数は年々増加しており、年間3万人とも推測されています。年配の方のみならず、健康面に問題が起きやすい40代、また社会から孤立する20代も他人事ではないのです。そこで、今を生きる私たちが、自分で自分がそうならないために出来ることを上げてみました。

【自分で出来る孤独死対策】

○家族と連絡をまめに取る。(誰でも良い。)

○生前整理、老前整理をする。

○ご近所の方と関わる。

○かかりつけ医をつくる。

○孤独死保障の保険に加入する。

○死後事務委任契約を行う。

○エンディングノートを作成する。

○携帯電話の使用頻度をチェックして知らせてくれるアプリを登録する。

○セコムや東京ガスなどの見守りサービスを利用する。

○新聞や牛乳の配達員が高齢者の自宅に届ける際に安否確認をしてもらう。

などが上げられますが、まず第一に考えなければいけないのは、人との接点を持つというこどが大事なのかもしれません。