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不安を感じるときだからこそ、片付けに取り組んでみましょう!

片付けをする、片付けは必要だ…なんてことは分かっているけれど結局上手く進まない!というお悩みをお抱えの方も多いと思われます。実は片付けにおいて重要なのは片付け方、だけではなくむしろその前に関する何故散らかったままなのかを考えることでもあるのです。
何故自分は片付けが苦手なんだろうとお悩みの前に、どうして散らかってしまうのかに隠されている本当の気持ちを知り、そこから片付けをする為の準備について今回はお伝えさせていただきます。

■片付けをする、その前に必要なちょっとした心構えとは

散らかってしまうお悩みには実は以下の理由が当てはまることが多いのです。

〇実は寂しさを感じており、無意識にそれを埋めている


どことなく広々としただけの空間に寂しさを感じてしまうから…と納得の行くところではあります。ただ整理整頓された上で必要な物がしっかりあるのであればそれも良いとは思いますが、そうでないのであれば少し気軽なおしゃべりが不足していることの表れかもしれません。

〇単純に時間がなく、面倒くさい

仕事の忙しさの裏返しかもしれません。疲れが溜まり勝ちであり、ついつい先延ばしにしてしまうのは誰にでもよくあることですが、まずはゆっくりたっぷりと休むことこそ最優先にしなくてはなりません。疲れたままでは片付けも中途半端に終わってしまいます。

〇綺麗な部屋を保つことに対しプレッシャーを感じてしまう

普段から少しプレッシャーや世間体などを感じやすい傾向にある方が多く当てはまります。現代社会ではSNSなども含め常に人に見られているという緊張感が昔より増加している為、何が良くて何が間違っているのかの選択を本来なら自由であるべきプライベートであっても感じてしまうのです。

■だからこそ必要な片付けの前準備とは!

以上のような理由が実は背景に隠されているからこそ、実際にどう片付けるべきかのコツを見たところで体が動かないことが多いのです。必要だと分かっている、分かっているがそのプレッシャー自体が面倒くさい…となってしまうその前に、どうすれば良いのかをそれぞれ下に記しましたのでご参考いただけますと幸いです。

〇言われてみればおしゃべりが足りていないかもしれない…という場合

手っ取り早いのは身近な家族や友達への電話ではありますが、話題もないのにかけられないということもあると思います。その為逆説的ではありますが、話の話題作りに片付けに取り組んでみることをおススメします。昔のアルバムや思い出のお土産など、ちょっとしたものでも見つけて、気軽に電話をかけてみましょう。目的を部屋の整理ではなく、おしゃべりを楽しむ為にとスライドさせながら取り組むことで自然に全体も綺麗にすることが出来るでしょう。

〇どうしても疲れが溜まっていて取り組めないな…という場合

大きな要因は体の疲れでもありますが、心の疲れでもあります。その為ちょっと外に出てマッサージや温泉などを楽しみ、その上で更に自分にとってちょっと大きな買い物をしてみましょう。何を買うのか、というよりも買い物自体をたっぷり楽しみ、心のタガを外すことで想像以上に大きなリラックス効果を得ることが出来ます。折角買ったものを放置する訳にも行かないのが人間の自然な心理であり、すっきりとした心で大切な物をちゃんと飾り付けるべく片付けをしたくなるようになることでしょう。

〇見えないプレッシャーに何故か負けてしまう…という場合

選択回数そのものを減らしてみましょう。この傾向にある方はこれはどこで、それはそこで、など物の置き場所を決めること自体が苦手であることが多いです。なのできっちりとした部屋作りをイメージするよりも、最低限の組み合わせだけ考えてみることが大切です。服は下着も上着も全てここ、食器も丸ごとここ、パソコン台はここで、床にものを置かない。そうしてシンプルなルールにまとめて頭を使わずに済むように動いてみる。それも難しい場合は散らかっているもの全てを一か所にまとめ、見た目だけでもスッキリさせてからルールに基づき、物を置いていく、など兎に角楽に部屋を片付けることだけを目的に取り組んでみてください。

■それでも片付かない、そんな時はメモリアルへご相談ください!

メモリアルでは、これまでにも多くの方のお片付けをお手伝いして参りました。
女性スタッフによる女性の方専用のプランも用意するなど行き届いたご提案を得意としており、喜びの声もたくさん頂いております。
部屋を綺麗にし、余計なことを考える時間を減らし、素晴らしい人生を更に豊かにするべく、一同尽力させて頂きます。
部屋の片付けにお悩みの方、ゴミの処分にお困りの方、ぜひメモリアルにご相談ください。

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